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生活中如何预防脑卒中
作者:海淀疾控中心慢病科 点击数:0更新时间:2018-4-17 10:42:17

    ⒈ 了解您的血压、体重、腹围,并时刻关注它们的变化; 向您的医生请教您是否有循环障碍、房颤、冠心病等; 如果您有糖尿病,认真听从医生建议,控制您的血糖; 知道自己胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯的水平; 如果您吸烟,戒掉它; 如果您饮酒,保持适度; 享受低盐、低脂饮食; 在日常生活中规律参加您所喜欢的体育活动; 尽量减少心理压力及熬夜; 如果您有任何卒中症状,请立即到有神经专科的医院就诊.

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