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反季节旅游应该注意些什么?
作者:健康教育科 点击数:0更新时间:2018-7-30 15:28:01

反季节旅游,就是淡季旅游,这时景区门票、车票、客房等等都有更优惠的价格和更好的服务,能有效避开旅游旺季吃、住、行、游、购、娱的拥挤、嘈杂,均衡生活节奏,游客能从从容容品味旅游的感觉。
“反季节”旅游十分火热,不过,不少人“享热”归来后,因为身体对巨大的温差不适应,很容易患上感冒等疾病。因此 “候鸟式”旅行并非人人都适宜。如果仅在海南等热带旅游四五天,人体突然从寒冷环境到了温暖环境,血管舒张,但没几天又要回到寒冷环境,血管收缩,一冷一热的刺激反而容易导致心脑血管疾病人群发病。专家提醒,反季节旅游时间太短的话,一时身体适应能力可能跟不上周围气候环境变化,因此还需量力而行、因人而异。同时,如果是心脏不好、年纪偏大、体质较弱的人,冬季最好相对能一直在一个固定地方,这样穿衣多少、保暖程度、运动方式等各个方面能保证相对稳定,变化较小。此外,锻炼御寒能力也并非一天,反季节旅游前先要评估自己的健康情况,当心身体里一些隐性疾病。
 

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