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宣布戒烟后又吸了一支怎么办?
作者:海淀疾控中心慢病科 点击数:0更新时间:2018-9-29 9:05:09

    戒烟后最好做到一根不抽。但很多尝试戒烟的人在“引诱”、“劝说”甚至“压力”下又开始吸了第一支烟,导致戒烟的心理防线崩溃,造成戒烟失败。其实,万不得已吸了烟并不意味着戒烟的失败,只要坚信戒烟惠人惠己,努力做到以后不再抽,就一定能够戒烟成功。

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