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工作压力从何而来?
作者:健康教育科 点击数:0更新时间:2018-10-9 10:51:34

压力可能来自你自己,也可能源自你的亲朋好友、上司、老师、同事、甚至你的环境。男性压力主要来自工作和家庭。现实生活中,房子、车子、票子常常让人觉得无奈。人到中年,没有一官半职,就会觉得颜面无光,熬上个中层,又遇到职场天花板,晋升无望。作为家庭主力,家里的老人、妻子、孩子、兄弟姊妹间的种种矛盾都需要去协调处理,还不能表现出脆弱的一面,否则就是无能的表现。往往心中的苦闷无处发泄。女性的压力更为多方面,往往身兼数职。在单位是职员、回家是妻子、母亲、女儿,相夫教子,做家务、辅导孩子功课等。多重的社会和家庭角色转换往往令女性身心疲惫,压力重重。而且女性的生理原因,使她们还要经历月经、怀孕、哺乳、停经等阶段,这些身体的变化都会带来压力,一旦不能正确控制这些压力,容易产生抑郁症状。
 

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