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海淀区第二届“万步有约”职业人群健走激励大赛启动
作者:海淀疾控 慢病科 点击数:0更新时间:2018-5-11 10:53:23

    “万步有约”职业人群健走激励大赛是在全国“慢性病综合防控示范区”创建中以健走为主要方式的中国职业人群“健走激励”干预研究项目。该项目引入“互联网 + 健康”的概念,借助机关、企事业单位各团队的监督激励,帮助参赛人员养成“日行万步”的健康生活习惯,改善身体各项指标。海淀区自2017年启动“万步有约”职业人群健走激励大赛活动,倡导“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子”的健康理念。今年,海淀区响应国家疾控中心慢病中心号召,继续开展全国第三届暨海淀区第二届“万步有约”职业人群健走激励大赛,于5月9日9点,在海淀公园举办了启动仪式。

    海淀区政协副主席胡淑彦,北京市疾控中心慢病所周滢,马连洼街道办事处主任刘永泉,海淀区卫生计生委副主任张宇光,海淀区疾控中心主任江初,海淀区疾控中心副主任应华清等领导出席了启动仪式,海淀区8家参赛单位的600余名参赛队员来到了现场。

    首先区疾控中心主任江初宣读了本届大赛的倡议书,并希望参赛队员将大赛精神带到生活中,积极带动身边的亲友参与到全民健身当中。随后,区政协副主席胡淑彦、市疾控中心慢病所周滢、马连洼街道办事处主任刘永泉,区卫生计生委副主任张宇光、区疾控中心主任江初、区疾控中心副主任应华清为各参赛单位授予了本次大赛的队旗。

    海淀区政协副主席胡淑彦发表讲话,她强调,我区在职人群普遍工作压力偏大以及存在不健康的生活方式,使我区在职人群罹患慢性病的风险高于全市平均水平。所以,当务之急是让这部分人提高健康意识,养成良好的生活和运动习惯。健走运动是适合我们大多数人参与并容易测量的身体运动方式,对控制体重、降低慢性病患病风险有显著效果,能潜移默化并有效地使人养成运动的习惯,特别适合在职人群。最后胡淑彦副主席宣布:2018年海淀区“万步有约”职业人群健走激励大赛开始!

    在健走之前,万步网专业健走教练为大家进行了科学健走知识的普及,并进行了动作指导,让大家对健走中需要注意的姿势及安全问题有了更加深刻的问题。并且带领大家进行了实地健走体验。首先经过运动前充分的热身,继而在海淀公园的健康步道上进行了健走,在欣赏优美风景的同时既放松了身心又锻炼了身体,健走过后教练带领大家进行了健走后的肌肉拉伸。

    “万步有约”职业人群健走激励大赛进一步提高了参赛队员的积极性,同时,也普及了科学的健走知识,有助于所有参赛队员在保证健康的前提下开展健走活动。希望海淀区所有参赛队员共同努力,积极参与全民健身,为自己的健康筑起一道坚实的壁垒,以良好的身体素质和精神面貌全身心的投入到工作和生活中。海淀区“万步有约”职业人群健走激励大赛圆满启动。

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